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「医師と歩こう!健康・体力づくりウォーキング2007」の実施について
健康づくりは、府民一人ひとりが日ごろの生活習慣を見直し、自主的に取組むことが重要です。
「医師と歩こう! 健康・体力づくりウォーキング」は、身近で気軽に取り組める健康づくり運動として、参加者が楽しみながら健康づくりの重要性を認識し、健康づくりに取組む契機となるよう下記のとおり実施しますので、お知らせします。
日時
場所
集合
募集
参加費
主催
- 健康おおさか21推進府民会議、大阪府、大阪狭山市、
大阪狭山市教育委員会、社団法人大阪府医師会
内容
- (1)参加者の体力にあわせ3つのコースを設定しています。
- 3kmコース:さやか公園〜狭山池遊歩道1周
- 5kmコース:さやか公園〜狭山池〜公民館(往復)
- 10kmコース:さやか公園〜狭山池〜天野街道〜三都神社前〜公民館〜狭山神社前〜狭山池〜さやか公園
- (2)2kmコースは、初心者向けのウォーキング講習を実施します。
- (3)医師を中心に歯科医師、薬剤師、栄養士、保健師、看護師、理学療法士、歯科衛生士が一緒にウォーキングを行い、参加者に健康アドバイスを行います。
- (4)スケジュール
- 9:00 受付
- 10:00 開会式、準備運動
- 10:30 ウォーキングスタート
- 14:15 ゴール(最終)
上記内容にて実施されました。
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